چرا کمنمک خوردن یک درمان واقعی برای قلب است؟
دکتر سید محسن جهرمیمقدم-فوقتخصص قلب و عروق-کلینیک قلب و عروق دلبان | مشهد
نمک (سدیم) یکی از مهمترین عوامل تشدید بیماریهای قلبی است.
مصرف زیاد نمک باعث افزایش فشار خون، احتباس مایع و تشدید نارسایی قلب میشود؛ در حالی که کاهش مصرف آن، یکی از سادهترین و مؤثرترین مداخلات غیر دارویی در درمان بیماران قلبی است.
در کلینیک قلب و عروق دلبان مشهد، آموزش کاهش مصرف نمک بهعنوان بخشی جداییناپذیر از درمان بیماران قلبی ارائه میشود.
مصرف زیاد نمک منجر به:
📌 در بیماران نارسایی قلب، نمک زیاد میتواند حتی بدون علامت، باعث بدتر شدن وضعیت قلب شود.
توصیه کلی برای بیماران قلبی:
⚠️ در بیماران نارسایی قلب یا فشار خون کنترلنشده، ممکن است مقدار مجاز کمتر باشد (طبق نظر پزشک).
بسیاری از بیماران تصور میکنند چون نمکدان را حذف کردهاند، نمک کمی مصرف میکنند؛ در حالی که منابع پنهان نمک شامل:
📌 بیش از ۷۰٪ نمک مصرفی از غذاهای فرآوریشده تأمین میشود.
مصرف زیاد نمک میتواند باعث:
📌 به همین دلیل، در کلینیک قلب و عروق دلبان کاهش نمک همیشه همراه با وزنکشی روزانه و ثبت علائم آموزش داده میشود.
در صورت مشاهده موارد زیر باید به پزشک مراجعه شود:
نمک کمتر، داروی کمتر و نفس راحتتر.
کاهش مصرف نمک یکی از مؤثرترین اقدامات غیر دارویی در کنترل بیماریهای قلبی است.
این تغییر ساده میتواند فشار خون را کنترل کند، از احتباس مایع جلوگیری نماید و کیفیت زندگی بیمار را بهطور چشمگیری بهبود بخشد.
برای دریافت آموزش دقیق رژیم کمنمک و ارزیابی تخصصی قلب، مراجعه به کلینیک قلب و عروق دلبان مشهد تحت نظر دکتر سید محسن جهرمیمقدم توصیه میشود.
اگر دچار فشار خون بالا، نارسایی قلب یا تورم هستید، برای تنظیم رژیم غذایی و درمان تخصصی به کلینیک قلب و عروق دلبان مشهد مراجعه کنید.