• خراسان رضوی، مشهد، بلوار بعثت، بین بعثت ۳ و ۵، پلاک ۵۳
  • info@dr-jahromi.com

Office Address

123/A, Miranda City Likaoli
Prikano, Dope

شماره تلفن

+0989 7876 9865 9
+(090) 8765 86543 85

آدرس ایمیل

info@example.com
example.mail@hum.com

کنترل اضطراب و استرس روان و خواب

کنترل اضطراب و استرس

چرا آرامش روانی برای سلامت قلب حیاتی است؟

  • avatar Jado Jado
  • فوریه 12, 2026
خواب کافی و منظم روان و خواب

خواب کافی و منظم

چرا خواب منظم برای سلامت قلب حیاتی است؟

  • avatar Jado Jado
  • فوریه 12, 2026
پرهیز از فعالیت شدید بدون نظر پزشک فعالیت

پرهیز از فعالیت شدید بدون نظر پزشک

چرا ورزش خودسرانه می‌تواند برای قلب خطرناک باشد؟

  • avatar Jado Jado
  • فوریه 11, 2026
پیاده‌روی منظم و ایمن فعالیت

پیاده‌روی منظم و ایمن

فواید پیاده‌روی برای قلب

  • avatar Jado Jado
  • فوریه 11, 2026
مصرف میوه، سبزیجات و ماهی تغذیه سالم

مصرف میوه، سبزیجات و ماهی

میوه و سبزیجات چگونه به قلب کمک می‌کنند؟

  • avatar Jado Jado
  • فوریه 11, 2026
پرهیز از غذاهای چرب و سرخ‌کرده تغذیه سالم

پرهیز از غذاهای چرب و سرخ‌کرده

تغذیه سالم برای قلب

  • avatar Jado Jado
  • فوریه 11, 2026
کاهش مصرف نمک در بیماران قلبی تغذیه سالم

کاهش مصرف نمک در بیماران قلبی

چرا کم‌نمک خوردن یک درمان واقعی برای قلب است؟

  • avatar Jado Jado
  • فوریه 11, 2026