پایش ضربان قلب
چرا و چگونه بیماران قلبی باید ضربان قلب خود را کنترل کنند؟
دکتر سید محسن جهرمیمقدم-فوقتخصص قلب و عروق-کلینیک قلب و عروق دلبان | مشهد
مقدمه: ضربان قلب، زبان پنهان قلب
ضربان قلب یکی از حیاتیترین علائم بدن است که اطلاعات مهمی درباره سلامت قلب ارائه میدهد.
برای بیماران قلبی، پایش منظم ضربان قلب میتواند تفاوت بین تشخیص بهموقع یک آریتمی خطرناک و بروز عارضه جدی باشد.
در کلینیک قلب و عروق دلبان مشهد، آموزش پایش صحیح ضربان قلب به بیماران، بخش اساسی مراقبتهای قلبی محسوب میشود.
ضربان قلب طبیعی چقدر است؟
در حالت استراحت:
- ✅ بزرگسالان سالم: ۶۰ تا ۱۰۰ ضربه در دقیقه
- ✅ ورزشکاران حرفهای: ممکن است کمتر از ۶۰ باشد (طبیعی)
📌 مهمتر از عدد، منظم بودن ضربان قلب است.
چرا پایش ضربان قلب برای بیماران قلبی مهم است؟
پایش منظم ضربان قلب کمک میکند به:
- تشخیص زودهنگام آریتمیها
- بررسی اثر داروهای قلبی
- پیشگیری از سنکوپ و سکته
- کنترل بیماریهایی مانند نارسایی قلبی یا فیبریلاسیون دهلیزی
چه کسانی حتماً باید ضربان قلب خود را پایش کنند؟ 🚨
افراد زیر نیاز ویژه به پایش دارند:
- بیماران مبتلا به آریتمی
- بیماران با سابقه سنکوپ یا سرگیجه
- مصرفکنندگان داروهای تنظیم ضربان
- بیماران نارسایی قلبی
- سالمندان و بیماران چنددارویی
روشهای صحیح پایش ضربان قلب ✅
🖐️ اندازهگیری دستی (نبض)
- لمس نبض مچ دست یا گردن
- شمارش ضربان به مدت ۳۰ ثانیه × ۲
- بررسی منظم بودن ریتم
⌚ دستگاههای دیجیتال و ساعتهای هوشمند
- مناسب پایش روزانه
- تشخیص نامنظمی ریتم
- جایگزین ویزیت پزشکی نیستند
🩺 پایش تخصصی در کلینیک
- نوار قلب (ECG)
- هولتر ۲۴ یا ۴۸ ساعته
- تستهای پیشرفته آریتمی
در کلینیک قلب و عروق دلبان این بررسیها بهصورت دقیق انجام میشود.
علائم هشداردهنده در پایش ضربان قلب 🚨
در صورت مشاهده موارد زیر، مراجعه فوری ضروری است:
- ضربان کمتر از ۴۵ یا بیشتر از ۱۲۰ در دقیقه در حالت استراحت
- ضربان کاملاً نامنظم
- تپش همراه با سرگیجه یا غش
- تنگی نفس یا درد قفسه سینه همراه با تپش
اشتباهات رایج بیماران در پایش ضربان قلب ❌
- اندازهگیری فقط هنگام بروز علائم
- توجه بیش از حد به عدد و بیتوجهی به علائم
- تفسیر خودسرانه دادههای ساعت هوشمند
- قطع یا تغییر دارو بر اساس ضربان ثبتشده
چند نکته طلایی برای پایش صحیح ضربان قلب ⭐
- ضربان را در حالت استراحت و آرامش اندازه بگیرید
- ساعت مشخصی از روز را انتخاب کنید
- نتایج را یادداشت کنید
- تغییرات ناگهانی را جدی بگیرید
نقش آموزش در کلینیک قلب و عروق دلبان
در رویکرد درمانی دکتر سید محسن جهرمیمقدم:
- آموزش عملی پایش ضربان قلب به بیمار داده میشود
- نتایج پایش در تصمیمگیری درمانی استفاده میشود
- درمان بر اساس شرایط واقعی بیمار تنظیم میگردد
قانون طلایی پایش ضربان قلب
عدد ضربان مهم است، اما علائم بیمار مهمتر است.
جمعبندی
پایش منظم و صحیح ضربان قلب، ابزاری قدرتمند برای پیشگیری از عوارض قلبی است.
آموزش درست، تفسیر علمی و پیگیری تخصصی، کلید استفاده ایمن از این پایش است.
برای بررسی دقیق ضربان قلب و ارزیابی تخصصی، مراجعه به کلینیک قلب و عروق دلبان مشهد تحت نظر دکتر سید محسن جهرمیمقدم توصیه میشود.
اگر دچار تپش قلب، نامنظمی ضربان یا سرگیجه هستید، برای پایش تخصصی ضربان قلب به کلینیک قلب و عروق دلبان مشهد مراجعه کنید.